Ansiedade em mulheres pode ser estimulada pelo uso excessivo de celular

Uma pesquisa realizada pela Associação Europeia de Psiquiatria revela que mulheres podem sofrer mais com ansiedade pela uso excessivo do celular. De acordo com a pesquisa, o gênero tem uma ligação significativa ao tempo gasto com telas e aos efeitos negativos da prática.

O levantamento englobou 400 jovens adultos – 104 homens, 293 mulheres e três de outro gênero –, com idade média de 25,9 anos, e identificou que as mulheres jovens sofrem impactos maiores pelo uso excessivo de smartphones. A do estudo levou a três fatores que podem tornar as mulheres mais vulneráveis à ansiedade: pressões sociais relativas à aparência e comparação social; maior ênfase na conectividade social; e maior sensibilidade emocional.

Os especialistas ainda deram sugestões de como prevenir esses efeitos negativos da utilização excessiva de telas. A lista inclui o incentivo ao engajamento social offline, a criação de limites para o tempo gasto no smartphone e a criação de mecanismos alternativos para enfrentar o problema.