Aos 93 anos, o ator Stenio Garcia voltou a chamar atenção para a importância dos cuidados com a saúde na terceira idade. Apresentou no braço direito uma possível tromboflebite (trombo) e precisou fazer exames para investigar uma possível trombose — o que acendeu o sinal de alerta para complicações vasculares em idosos. Sua mulher, Marilene Saade, postou sobre a internação no hospital ao lado de Stenio, nesta terça-feira.
Embora o diagnóstico de trombose não tenha sido confirmado, o episódio levanta uma discussão importante sobre prevenção e atenção médica constante em homens e mulheres da terceira idade.
A cardiologista e especialista em medicina integrativa Priscila Sobral, que acompanha Stenio, explica que o cuidado deve ser redobrado nessa faixa etária.
“Acima dos 80 anos, qualquer sinal inesperado — como dor nas pernas ou braços, inchaço ou mudança na circulação — precisa ser investigado com rigor. A trombose pode ter consequências sérias se não for diagnosticada rapidamente”, alerta a médica.
Segundo Priscila, a prevenção é o ponto mais importante.
“Não se trata apenas de reagir a um sintoma, mas de criar uma rotina de saúde contínua, com acompanhamento da circulação, do metabolismo, da nutrição e do sono. Envelhecer com saúde é um processo ativo”, explica.
A médica destaca três pilares que ajudam a evitar problemas vasculares e melhorar a qualidade de vida na terceira idade:
•Monitoramento constante: exames como o Doppler devem fazer parte dos check-ups de rotina.
•Movimento diário: manter o corpo ativo e evitar longos períodos sentado ajuda na circulação.
•Acompanhamento multidisciplinar: trabalhar junto com cardiologista, metabologista e geriatria faz diferença na prevenção.
Mesmo após o susto, Stenio mantém uma rotina de exercícios leves, alimentação equilibrada e consultas regulares.
“O que o Stenio nos mostra é que envelhecer com saúde exige mais do que evitar doenças — exige construir saúde de forma ativa, com disciplina e supervisão contínua”, resume Priscila.