O Agosto Dourado, campanha dedicada à conscientização sobre a importância do aleitamento materno, reforça que a amamentação exclusiva nos seis primeiros meses de vida é uma das principais medidas para garantir a saúde e o desenvolvimento dos bebês.
A recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS), da Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) e do Ministério da Saúde é que, até os seis meses, a criança receba apenas leite materno, sem a necessidade de água, chás, sucos ou qualquer outro alimento. Após esse período, o aleitamento deve ser mantido até os dois anos de idade ou mais, associado à introdução de uma alimentação complementar saudável.
Especialistas também orientam que as famílias adotem os cuidados necessários na retirada, no armazenamento e na oferta do leite materno, principalmente quando a mãe precisa se ausentar e conta com o apoio de familiares ou cuidadores. Antes da ordenha, é fundamental lavar bem as mãos e os braços, prender os cabelos e evitar falar, tossir ou espirrar durante o procedimento. O leite deve ser armazenado em recipientes de vidro com tampa plástica de rosca, previamente esterilizados.
Após a coleta, os frascos devem ser identificados com a data e o horário da primeira retirada. O leite armazenado há mais tempo deve ser utilizado primeiro. Segundo o Ministério da Saúde, o leite materno pode ser conservado por até 12 horas na geladeira e por até 15 dias no congelador ou freezer. Os recipientes devem permanecer nas prateleiras internas da geladeira, e não na porta, onde a variação de temperatura é maior.
Na hora de alimentar o bebê, o leite não deve ser aquecido no micro-ondas nem fervido diretamente no fogão, pois o calor excessivo pode comprometer suas propriedades nutricionais. A orientação é aquecê-lo em banho-maria, com o fogo já desligado. O leite que sobrar no copo ou na mamadeira após a alimentação deve ser descartado e não pode ser armazenado novamente.
O acompanhamento com o pediatra também é importante para orientar a família, esclarecer dúvidas e prevenir dificuldades que possam levar ao desmame precoce.