As pessoas que costumam cochilar têm uma chance maior de desenvolver pressão alta e de ter um derrame, aponta um amplo e novo estudo.
“Isso pode ser porque, embora tirar uma soneca em si não seja prejudicial, muitas pessoas que tiram sonecas podem fazer isso por causa do sono ruim à noite”, disse o psicólogo clínico Michael Grandner em um comunicado.
Grandner dirige a Behavioral Sleep Medicine Clinic no Banner-University Medical Center em Tucson, nos Estados Unidos, e não esteve envolvido no estudo.
Os participantes do estudo que normalmente cochilavam durante o dia eram 12% mais propensos a desenvolver pressão alta ao longo do tempo e eram 24% mais propensos a ter um derrame em comparação com pessoas que nunca cochilavam.
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