Fáceis de fazer e nutritivos, sucos podem ser bebidos a qualquer hora do dia. Para além de uma alternativa refrescante para enfrentar as altas temperaturas do verão, algumas alternativas são excelentes maneiras de abaixar a pressão arterial de maneira natural.
O suco de pepino é preparado com açúcar e água, uma bebida prática para a rotina. Mas, seu benefício vai além disso: um estudo realizado por pesquisadores da Indonésia descobriu que ele é uma alternativa caseira para abaixar a pressão arterial. Nele, os participantes beberam uma porção de suco de tomate todas as manhãs durante seis semanas.
Outros sucos que podem ser aliados e ajudar na redução da pressão arterial são o de tomate, beterraba, romã e toranja junto com a beterraba.
Informações – Extra