O diabetes é uma doença silenciosa, mas suas consequências podem ser devastadoras. Com mais de 16 milhões de pessoas diagnosticadas no Brasil, o país ocupa o sexto lugar no ranking global de incidência do problema, segundo a Federação Internacional de Diabetes (IDF). Cerca de 70% dos casos são identificados tardiamente, quando complicações graves já começaram a se manifestar.
O diabetes tipo 2, que afeta 90% dos diabéticos no Brasil, é frequentemente desencadeado por fatores como sedentarismo, obesidade e alimentação inadequada. Esta variação do problema ocorre quando o corpo se torna resistente à insulina ou não produz insulina suficiente, o que leva ao aumento dos níveis de glicose no sangue. Já o diabetes tipo 1, uma doença autoimune, ocorre quando o sistema imunológico ataca as células produtoras de insulina no pâncreas.
Nos últimos 25 anos, os casos de diabetes aumentaram 403% no Brasil , reflexo das mudanças no estilo de vida da população , como o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados e o sedentarismo. Quando não controlada, a doença pode causar problemas cardiovasculares, perda de visão, neuropatia e o temido pé diabético, que pode resultar em amputações.
A boa notícia é que o diabetes tipo 2 pode ser prevenido e controlado com mudanças no estilo de vida, como começar a praticar atividades físicas, mudar a alimentação e ter um peso saudável.
Informações – Ministério da Saúde