O caso de um irlandês de 93 de idade, mas com características de 30 anos, se transformou em objeto de estudo de pesquisadores da Universidade de Limerick, na Irlanda. O corpo de Richard Morgan, que começou a ser exercitar aos 70 anos, tem um motor aeróbico parecido com o de uma pessoa de 30 anos.
Os estudos apontam que o corpo de Richard é composto por 80% de músculos e apenas 15% de gordura. O irlandês, que treina 40 minutos por dia, já venceu quatro campeonatos mundiais de remo. Os estudos dos pesquisadores passam pelo acompanhamento das atividades cardíaca, pulmonar e muscular de Richard enquanto ele remava.
Segundo estudo publicado na revista Journal of Applied Physiology, o pulso atingiu 153 batimentos por minutos — frequência cardíaca superior à esperada para a idade do idoso. O número indica que ele tem um coração muito forte.
IMPORTÂNCIA DA MASSA MUSCULAR
“Este é um achado notável numa pessoa de 92 anos e pode servir para realçar a plasticidade da capacidade funcional cardiopulmonar e respiratória, mesmo em pessoas de idade avançada, quando apoiada por estímulo de exercício suficiente”, ressalta a pesquisa.
Richard iniciou a carreira como padeiro, e depois trabalhou como operador químico na Irlanda e no Japão. Atualmente, ele reside na Irlanda com a família. “Estudos notáveis até o momento demonstraram que o atleta master possui atributos fisiológicos superiores aos de indivíduos sedentários de mesma idade”, observa os pesquisadores.
A pesquisa pode ser acessada na íntegra neste link.
