O sexo é uma necessidade do corpo humano e, embora muitos pensem que não exige atenção, não é bem assim. Quando se passa muito tempo sem ter intimidade com outra pessoa, existem alguns sinais que os especialistas apontaram para você ficar de olho.
O corpo humano é uma máquina muito precisa e, sempre que tem uma necessidade, tende a avisar para que você tome medidas, como, por exemplo, quando você está com fome, sede ou sono. Mas, no caso do sexo, para muitas pessoas é muito difícil identificar os sinais de que está faltando.
Quando não se tem um encontro sexual há muito tempo, segundo o portal Melhor com Saúde, pode afetar a pessoa tanto fisicamente quanto emocionalmente, porque quando se compartilha esse momento, não se trata apenas de satisfazer um prazer, mas de algo mais.
Conforme o Centro de Saúde da Mulher nos Estados Unidos, o sexo ativa neurotransmissores, que não beneficiam apenas a saúde mental, mas também o funcionamento de outros órgãos, e embora a masturbação também possa proporcionar esses benefícios, eles não são os mesmos que ter contato pele a pele com outra pessoa.
Segundo o livro O Sistema da Serotonina, existe uma relação direta dessa substância com o funcionamento da libido. Quanto aos sinais exatos que podem surgir quando está na hora de ter algum tipo de contato sexual, o portal de saúde menciona o seguinte:
Está mais irritável
Quando existe uma irritabilidade constante e mau-humor, embora pareça engraçado, não é, pois, isso pode ser devido à falta de satisfação do desejo sexual.
Estresse
O sexo pode ser definido como um tipo de atividade física e todos sabem que o exercício é uma boa forma de eliminar as preocupações da mente e o estresse.
Dificuldade para dormir
Já que não poder ter um momento de intimidade pode fazer você se sentir mal emocionalmente, também pode afetar seus ciclos de sono.
Dores em diferentes partes do corpo
Experimentar, por exemplo, dores de cabeça, pode estar relacionado à falta de relações sexuais. Segundo uma publicação na revista Cephalalgia, ter relações sexuais pode aliviar dores de cabeça em alguns pacientes que têm cefaleia ou enxaqueca devido à liberação de endorfinas durante o ato.
Pior aspecto da pele
Quando a pele parece menos saudável, suave e com imperfeições, também pode ser devido à falta de contato íntimo, e até mesmo acne pode aparecer.
Embora nem todos esses problemas sejam resolvidos com sexo, mas também adotando hábitos de vida saudáveis como uma alimentação saudável, exercício regular, controle do estresse, é importante observar esses sinais quando você tem um parceiro e, se estiver solteiro, pode optar por desenvolver atividades alternativas à sua rotina para se sentir melhor.
(*)Com informação do Jornal Extra